Ginnastica dolce e posturale La ginnastica posturale proposta non si cura solo della patologia presente nella persona, ma lavora In globalità. Un corso che insegna, o meglio reinsegna una giusta postura. Posture che assumiamo per compenso a dolori, per posizioni errate in ambito lavorativo, ma anche per situazioni stressanti e di difesa. L’allievo non è solo una colonna vertebrale dolente, od una rigidità o contrattura, l’allievo è una persona che in questo momento cerca un’attività risolutiva al proprio malessere. Creando un ambiente sereno, rilassato, attento e professionale; cerco di far entrare la persona in contatto con il proprio problema fisico e risolverlo in modo dolce e non coercitivo. Stretch, respirazione, visualizzazioni aiutano ad armonizzare ed attutire tutti quei fastidi e tensioni, che in certi momenti condizionano i nostri movimenti ed il nostro stato di benessere.